Voetklachten? Vaak komt dit door verkeerd schoeisel, overbelasting, of ouderdom. Zelf er ook iets aan doen? Door je voeten te trainen, voorkom en verminder je voet- en houdingsklachten.

Klik hier en start met vier gratis oefeningen! Daarna kan je starten met de uitgebreidere online trainingsprogramma's. Zelf oefenen is de basis, aangevuld met verschillende hulpmiddelen. Trainingen  zijn voorzien van uitgebreide informatie en geven inzicht in jouw voortgang. Bouw door naar blijvende verandering!

Met een consult bij mij, kunnen we samen kijken naar wat jij specifiek nodig hebt. Mail naar inge@fysiotherapiedelfgauw.nl of bel op 015-2575472.

Kijk naar de video's hieronder voor uitleg en een eerste indruk!

Welke voetklacht heb jij ?